Bonjour et Bienvenue
Le site AlexandraVolley est un site gratuit pour les entraineurs, coachs, manageurs, dirigeants..... du monde du Volley.
Le but de notre site est de vous proposer un contenu de qualité, pour développer le niveau de connaissance des entraîneurs de tous niveaux.
Disposer de bons exercices ne fait pas nécessairement de vous un bon entraîneur ! Un bon entraineur doit aussi être capable de créer lui-même ses situations d'entrainement, et d'adapter sa bibliothèque pédagogique au public qu'il anime ou qu'il entraîne ! Tout en ayant cela à l'esprit, vous pouvez puiser librement dans les exercices de notre site
Vous pouvez nous contacter via notre mail si vous avez des documents : alexandravolley@gmail.com
Entraînements spécifiques du passeur en Volleyball
De la chaine Youtube Volleyball Passion & Formation
Volley de plage pour les jeunes
Récemment Volleyball Québec a diffusée un article sur son Blogue Smash parlant de la mise en place de règlements de jeu officiel en minivolley de plage (volleyball de plage chez les 11-12 ans).
De plus, dans cette parution, Volleyball Québec diffuse 3 guides d'initiation au minivolley de plage incluant chacun 15 séances d'entraînement (7-8 ans, 9-10 ans, 11-12 ans) .
Pour voir l'article publié, vous pouvez utiliser le lien suivant : http://www.volleyball.qc.ca/le-minivolley-de-plage-reglements-et-outils
Guide initiation volley de plage pour les 11-12 ans
Exemple de séance d'entrainement
Vidéo de la Ligue Occitanie de Volley LOVB
séance d'entraînement évolutif vers l'attaque
Vidéo de la chaine Youtube du pôle France masculin
Exercice de début d'entrainement
Equipe Filles de l'Italie
Guide Quebec minivolley
Voici le lien vers le guide du minivolley (livret de 64 pages)pour l'apprentissage et la découverte de nos disciplines du baby au M13
http://www.volleyball.qc.ca/wp-content/uploads/2020/05/Guide-Adapte-Minivolley-5mai2020.pdf
ainsi que la vidéo de présentation
Augmenter le nombre de licences
Alors que l'on risque de perdre beaucoup de licences avec le peu de pratique cette année des adultes et des jeunes,
voici une vidéo de François De Tschudy chaîne ILoveVolleyball pour augmenter en recrutant des nouveaux pratiquants
il faut pour cela 1 salarié et 1 projet de club
Idées sur les parcours baby volley
vidéo de Plessis Robinson volley
3 chaines Youtube à visiter
De Spelles
Voila le guide de reprise
avec des exos d'échauffement, de cardio, de muscu, de manipulation
Guide pratique reprise activites ffvolley v13 2dec2020 1
date et formule pour la reprise des championnats et coupes de France
Voici les PV annonçant les nouvelles formules
Extrait pv ccs n8 du 26 novembre 2020 championnats n2 et n3 (569.32 Ko)
Extrait pv ccs n8 du 26 novembre 2020 coupes de france jeunes m13 m15 m18 et m21 (1.2 Mo)
Ecole primaire: nouveau cycle Smashy
FFVolley : Podcasts Formation
